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Stell dir vor, du musst einfach nur ein bestimmtes Lebensmittel während deiner Schwangerschaft essen und wirst dadurch eine kürzere und leichtere Geburt haben. Klingt zu schön, um wahr zu sein,…

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Glaubst du, wie die meisten Schwangeren, dass der klassische Geburtsvorbereitungskurs dich am besten auf deine Geburt vorbereitet? Denkst du auch, dass du einfach ins Krankenhaus gehst, sobald deine Wehen einsetzen,…

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Ich habe vor meiner ersten Geburt einen Hypnobirthing-Kurs absolviert und möchte dir in diesem Artikel von meinen Erfahrungen berichten. Konnte ich die Hypnobirthing-Atemtechniken während meiner ersten Geburt anwenden? Hat es…

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